Lekker slaai vinnig en maklik: resepte met foto's

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Nie alle moderne huisvroue het die geleentheid om baie tyd aan kook te wy nie. Dit is om hierdie rede dat resepte vir heerlike, vinnige en eenvoudige slaaie, waarvan die voorbereiding nie spesiale vaardighede vereis nie, veral gewild is. Dit gaan oor sulke disse waaroor ons in ons artikel wil praat.

Die voordeel van vinnige en smaaklike slaaie van eenvoudige produkte

In die toestande van die vinnige pas van ons lewe wil enige vrou baie doen. Maar ongelukkig is die tydelike moontlikhede van enige moderne huisvrou redelik beperk. Ons het min tyd oor vir kommunikasie, vir reise om te besoek, en selfs om aandag aan onsself te gee. Daarom word eenvoudige slaaie vir elke dag veral waardeer.

Smullekker en vinnig kook is 'n kulinêre talent. Natuurlik word die vaardigheid van 'n sjef nie aan almal gegee nie, maar tog kan elke vrou die voorbereiding van die eenvoudigste geregte baasraak.

Daar is nou baie resepte. Baie van hulle is egter veral goed vir 'n feesmaal. BYdie alledaagse lewe is meer in aanvraag eenvoudige resepte vir heerlike, vinnige en maklike slaaie, wat van gewone produkte voorberei word. Ons het immers nie altyd 'n groot stel komponente in die yskas nie. Voor die vakansie probeer ons lekkernye en iets lekkers koop. En in normale tye is ons as 'n reël tevrede met gewone produkte. Dit is egter van hulle dat jy baie smaaklike slaaie kan kook.

Huisvroue het basiese resepte byderhand en kan veilig met bestanddele eksperimenteer. Niemand verbied immers om hul eie aanpassings te maak nie. Dit is die moeite werd om te onthou dat ligte slaaie van groente en vrugte verkry word. As jy iets meer bevredigend wil kry, moet jy resepte met vleis, wors of sampioene neem.

In die reël bestaan eenvoudige slaaie uit 'n klein hoeveelheid bestanddele. En tog word hulle nie erger hieruit nie. Die produkte wat gebruik word, word perfek met mekaar gekombineer, sonder om die smaak te oorvleuel, maar om mekaar eerder aan te vul.

Slaaisous

As jy 'n eenvoudige slaai vinnig en smaaklik wil maak, moenie vergeet van die verskillende aantrekopsies nie. Dit is van hulle dat die smaak van klaargemaakte geregte grootliks afhang. Terselfdertyd is dit heeltemal verkeerd om aan te neem dat mayonnaise 'n universele middel is. Vir vinnige ma altye is dressings baie belangrik.

Die eenvoudigste en afgesaagde opsies is sonneblomolie en suurroom. Niemand verbied egter om te eksperimenteer en jou eie souse te berei nie. Konvensioneel kan verbande in dik en lig verdeel word. Na die tweedetipe kan sojasous of 'n mengsel van groente-olie en asyn wees.

Dik dressings kan op die basis van jogurt, suurroom en mayonnaise voorberei word. Die mees algemene sous is 'n mengsel van ketchup, suurroom, soja of sampioensous.

Jy kan ook slaaisous gebruik wat in 'n blender voorberei is uit 'n mengsel van mayonnaise, knoffel en suurroom.

Nie minder interessant is die mosterdsous, gemaak op die basis van groente-olie, mosterd en asyn nie. Geurmiddels en speserye kan by enige slaaisous gevoeg word.

Slaai "Tenderness"

Om 'n heerlike slaai vinnig en smaaklik voor te berei is nie moeilik nie, veral as daar uitstekende resepte in voorraad is. As 'n eenvoudige opsie kan jy die Tenderness-slaai aanbied. Dit word voorberei uit die mees gewone produkte wat altyd in die huis is. Vir kook, neem:

• kool (400 g);
• knoffel;
• gerookte wors (230g);
• pietersielie;
• sout;
• mayonnaise.

Kool fyngekap, net so dun gesny en wors. Sout dan die kool en knie met jou hande. Meng dit met wors, voeg die knoffel by, gaan deur die pers. Ons meng die bestanddele, geur met mayonnaise en versier die gereg met kruie. Dis al, ons het 'n vinnige en eenvoudig heerlike slaai voorberei.

Minute

"Minute" - 'n heerlike slaai, vinnig en maklik om voor te berei. Die naam self gee dit die beste karakterisering. Vir kook benodig jy:

• tamaties (2 stuks);
• kaas "Vriendskap";
• mayonnaise;
• sout;
• knoffel;
• croutons (50 g);
• gemaalde peper;
• blaarslaai;
• greens.

Voordat jy begin kook, beveel ons aan dat jy die verwerkte kaas vir tien minute na die vrieskas stuur om dit makliker te maak om dit op 'n rasper te maal. Intussen kan ons die tamaties in skywe of blokkies begin sny. Slaag die knoffel deur 'n pers, vryf die kaas.

Meng alle komponente in 'n houer. Geur dan die gereg met mayonnaise. Maar croutons moet hier bygevoeg word onmiddellik voor opdiening. Die gereg lyk pragtig as dit op groen slaaiblare geplaas word en so bedien word.

Soos jy kan sien, kan jy vinnige en smaaklike en eenvoudige slaaie van die eenvoudigste produkte kook.

Venesië-slaai

"Venesië" is 'n heerlike, vinnige en eenvoudige slaai met 'n pragtige naam. Ten spyte van die eenvoud van sy bestanddele, is dit baie verfyn en delikaat in smaak. Vir kook neem ons die eenvoudigste produkte:

• komkommer;
• gerookte wors (130 g);
• kaas (170 g);
• wortel;
• mayonnaise;
• blik mielies.

Die hoogtepunt van die slaai in sy snit. Maal wors en kaas in dun en lang skywe. Ons vryf die wortels op 'n rasper en sny die komkommers in blokkies. Ons meng die produkte in 'n slaaibak en voeg ingemaakte mielies by. Meng die bestanddele weer en geur die gereg met mayonnaise.

Slaai "Eenvoudig"

Maklike resepte met foto's van vinnige en smaaklike slaaie wat in ons artikel gegee word, sal jou help om jou arsenaal aan te vultuisgemaakte etes. Een geskikte opsie is 'n slaai met die kenmerkende naam "Simple". Om dit voor te berei, neem ons:

• apple;
• mayonnaise;
• pak klappers;
• greens;
• mielies (kruik);
• wors (130 g).

Jy kan absoluut enige croutons gebruik om te kook. Natuurlik sal 'n gereg met gewone tuisgemaakte beskuitjies nuttiger wees. Maar jy kan ook gekoopte gebruik. Natuurlik sal hulle vir jou lekkerder lyk, maar terselfdertyd is hulle ver van gesond, maar eerder, inteendeel, hulle is skadelik vir die gesondheid.

Appel geskil en in klein blokkies gesny. Ons voeg ook croutons en ingemaakte mielies by die slaaibak. En laat ons nie die groen vergeet nie. Meng die bestanddele en voeg mayonnaise by. Aangesien die slaai ongelooflik lig is, beveel baie huisvroue aan om gesnyde wors by te voeg. Dit sal die gereg meer bevredigend maak en 'n smaak aan die smaak gee.

Kool-, beet- en wortelslaai

Groenteslaai is vol vitamiene en maklik om voor te berei. Die rekordhouer vir die inhoud van voedingstowwe kan 'n gereg van wortels, beet en kool genoem word. Voedingkundiges beveel hierdie slaai aan vir mense wat gewig wil verloor. Vir kook, neem:

• wortels en beet twee elk;
• helfte van 'n ui;
• kool (een derde van 'n kop kool).

As bykomende bestanddele sal jy appelasyn, olyfolie, kruisement, sout, suiker en basiliekruid benodig.

Kool vir slaai moet baie dun weeskap. Ons maak die wortels en beet skoon en maal op 'n rasper. As jy 'n voedselverwerker het, kan die slaai binne 'n paar minute voorberei word. Kap dan die groente en sny die ui in halwe ringe. As slaaisous vir 'n vitamiengereg sal ons 'n mengsel van asyn met groente-olie, sout, suiker en gemaalde peper gebruik.

Glutton

Slaai "Glutton" sal byval vind by alle liefhebbers van 'n stewige ete. Vir kook, neem:

• wortels (3 stukke);
• hoenderborsie (440g);
• boog;
• ertjies (pot);
• mayonnaise.

En vir die marinade het ons nodig:

• suiker (teelepel);
• asyn (teelepel);
• water (twee teelepels).

Voor kook, marineer die ui. Ons sny dit in halwe ringe en gooi die marinade wat voorberei is uit 'n oplossing van asyn, suiker en water. Die ui moet vir ongeveer 'n uur in die vloeistof lê.

Skil en vryf wortels vir slaai. Vervolgens moet dit liggies in groente-olie gebraai word tot sag. Sny die hoenderborsie in blokkies. Vir slaai kan jy gerookte of gekookte vleis gebruik. Meng hoender, ertjies, uie en wortels in 'n bak. Bedek die slaai met sous of mayonnaise.

Quick Mimosa

Die bekende slaai met die pragtige naam "Mimosa" word baie vinnig voorberei, en daarom kan dit as 'n vinnige ma altyd geklassifiseer word. Vir kook, neem:

• blik ingemaakte vis (soos sout);
• eiers (5 stuks);
• kaas (120g);
• mayonnaise;
• ui;
• greens;
• olieroom (75 g).

Kook hardgekookte eiers en laat dit in koue water afkoel. Ons maak die eiergele en proteïene skoon en skei, waarna ons dit apart vryf. Kaas word ook gerasper.

Maak ingemaakte sous oop en maak die stukke sag. Sny die ui in klein blokkies en vryf die botter op 'n rasper. Al die bestanddele vir die gereg is gereed.

Jy kan begin om die slaai in lae uit te lê: uie, proteïene, vismassa, kaas, mayonnaise, botter, nog 'n laag mayonnaise. Bedek die gereg met gekapte eiergele en groente.

Vinnige krapstokkieslaai

Eenvoudige, smaaklike en vinnige slaaie met foto's wat in die artikel gegee word, is redelik uiteenlopend. Ons bied nog 'n gereg aan wat op die basis van krapstokkies voorberei word. Vir hom sal jy nodig hê:

• twee tamaties;
• kaas (240g);
• dieselfde hoeveelheid krapstokkies;
• mayonnaise en knoffel.

Die gereg word in minute voorberei. Ons sny die kaas in skywe, en die tamaties in skywe. Krapstokkies kan in skywe gekap word. Meng al die bestanddele en voeg mayonnaise by. 'n Heerlike en voedsame ma altyd is gereed!

Slaai met krapstokkies en mielies

Krabstokkies - dit is die produk wat ons enige oomblik kan help. Gestel gaste is op die drumpel. Wat kan vinnig gekook word om mense te behandel? As daar krapstokkies in jou yskas is, dan is daar altyd 'n uitweg. Op grond daarvan kan jy 'n uitstekende versnapering kook. Vir slaai, neem:

• mielies;
• krapstokkies (330 g);
• eiers (4 stuks);
• mayonnaise;
• harde kaas (230 g).

Hardkook die eiers en laat dit in koue water afkoel. Volgende, kap hulle fyn. Maak die mielies oop, kap die kaas en krapstokkies. Kombineer alle komponente, meng en voeg mayonnaise by.

Crispy slaai

Boonslaai word baie vinnig voorberei, veral as jy ingemaak het. Andersins moet jy gekookte gebruik. Dus, vir die gereg wat ons neem:

• kaas (120g);
• bone (230g);
• croutons (90 g);
• suurroom of mayonnaise;
• knoffel.

Heerlike souterige gereg word in net 'n paar minute voorberei. Maak 'n blikkie boontjies oop, dreineer die vloeistof en gooi dit in 'n slaaibak. Voeg knoffel, croutons en gekapte kaas by. Bedek die slaai met 'n mengsel van mayonnaise en suurroom. Bone pas goed saam met knoffel, wat die gereg pittig maak.

In plaas van nawoord

Die resepte van eenvoudige geregte wat in ons artikel gegee word, is baie geskik vir daaglikse gebruik. En dit is maar 'n klein deel van die verskillende opsies wat moderne sjefs kan bied. Selfs met 'n dosyn vinnige resepte in diens, kan jy jou gewone alledaagse spyskaart aansienlik verryk. Boonop moet die reeks slaaie natuurlik verander word na gelang van die seisoen en die beskikbaarheid van sekere bestanddele.