2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Tjips het 'n taamlike hoë gewildheid in die mark. Beide kinders en volwassenes eet dit graag. Dit geld veral vir skyfies met krapgegeur, want dit het 'n spesifieke geur waarvan baie mense hou. Hierdie artikel sal na net sulke skyfies kyk, sowel as hul kalorie-inhoud en handelsmerke.
Komposisie
Dit is duidelik dat vervaardigers kunsmatige bymiddels en geurversterkers gebruik om die beste resultaat te behaal en kopers direk om hierdie spesifieke skyfies te koop. Hierdie bymiddels sluit in: E621, E627, E631, E951. Almal van hulle is skadelik vir die menslike liggaam, maar as gevolg van die smaak wat hulle gee, kan baie eenvoudig nie die lekkerny weier nie.
Van natuurlike bestanddele kan die volgende onderskei word: aartappels, groente-olie, suiker, sout. Maar moenie aanvaar dat skyfies nuttig word as gevolg van die teenwoordigheid van sulke produkte nie. Aartappels word byvoorbeeld in 'n groot hoeveelheid olie gebraai, wat op sy beurt al sy voordelige eienskappe tydens hittebehandeling verloor. Dit is hoe skyfies skadelik word.
'n Onvergeetlike smaak van krapskyfies word ook deur die volgende bestanddele gegee: geurmiddels van eier, vispoeier, visolie, melkpoeier, weipoeier, asook geurversterkers en geure.
Calories
Voordat die vraag beantwoord word oor hoeveel kalorieë in Lays krapskyfies is, is dit die moeite werd om die samestelling van proteïene, vette en koolhidrate van hierdie produk te oorweeg.
Dit lyk dalk asof krapskyfies baie proteïen moet bevat, aangesien daar baie daarvan in krap is. Maar dit moet onthou word dat geurmiddels en ander bymiddels hierdie smaak gee. Daarom is die hoeveelheid proteïen per 100 gram krapskyfies slegs 6,5 gram.
Die aartappels word versigtig in olie gebraai om 'n mooi goue kleur te kry. Daarom is die hoeveelheid vet in 100 gram van die produk redelik groot - 'n derde van die massa.
Koolhidrate is verantwoordelik vir 53 gram per 100 gram skyfies. En dit is nie verbasend nie, want aartappels is die hoofbron van koolhidrate. Boonop speel suiker ook 'n rol.
Hoeveel kalorieë is in krapskyfies? Dit is nie moeilik om te bereken as jy weet dat daar 4 kalorieë in 1 gram proteïene en koolhidrate is nie. Vette is amper twee keer so hoog in kalorieë. Daar is 9 kalorieë per gram. Kom ons doen die berekeninge. Jy kan 508 kalorieë per 100 gram produk kry, wat redelik hoog is.
Voordele en skade
Die enigste voordeel van hierdie skyfies kan net 'n smaak genoem word waarvan enigiemand sal hou. So 'n lekkerny kanom jouself tevrede te stel na 'n harde dag se werk of na 'n lywige werk en daardeur jou aandag van moegheid af te lei.
Natuurlik het krapskyfies baie meer nadele:
- Die groot hoeveelheid sout wat in hierdie produk teenwoordig is, kan water in die liggaam behou, wat tot oorgewig en swelling lei.
- Verskillende voedselbymiddels en geure kan verslawend wees. 'n Persoon begin al hoe meer skyfies eet, wat uiteindelik 'n gewoonte word.
- Daar is 'n hoë risiko van gastritis of maagsere as gevolg van speserye in die samestelling.
- Hittebehandelde olie word baie skadelik vir die liggaam. Boonop vernietig dit al die voedingstowwe in die aartappels wat daarin gebraai word.
- In sommige gevalle kan allergieë voorkom as gevolg van die hoë konsentrasie kunsmatige bymiddels in die produk.
Dit is die grootste skade wat skyfies kan aanrig. Daar is natuurlik ander faktore wat gesondheid vererger, maar om dit te bestudeer moet jy meer in die samestelling van die produk delf.
Producers
Omdat skyfies baie gewild is, is daar verskillende handelsmerke van hierdie produk.
skyfies van verskillende vervaardigers kan verskil in samestelling, kalorie-inhoud en graad van skade aan die liggaam. Iewers minder kunsmatige bymiddels, iewers meer. Maar die feit bly staan dat so 'n produk skadelik is. Die hoofhandelsmerke van krapskyfies is:
- Lê;
- Binggrae;
- "Lux";
- Pringles;
- Bigrest.
UElke spesie smaak effens anders. Dit hang af van hoeveel geure en versoeters by die produk gevoeg word.
Hoe om te kies
Die vraag kan ontstaan watter skyfies om te kies sodat dit nie aansienlike skade aan die gesondheid bring nie. Dit word gewoonlik in die gesondheids- of dieetvoedselafdeling gevind. Hulle kan gevind word in die foto van skyfies met krap, byvoorbeeld. Op pakkies word dikwels geskryf dat so 'n produk minder skadelik is. Maar moenie daarop staatmaak nie. Aandag moet spesifiek aan die samestelling gegee word: daar moet nie kunsmatige bymiddels en geure wees nie. Sout en suiker moet ook tot 'n minimum beperk word.
Hierdie tipe skyfies het gewoonlik nie 'n uitgesproke smaak nie, aangesien daar geen geurmiddels in die samestelling is nie. Dit is egter baie beter om so 'n produk te geniet as om gereelde produkte te eet en jou gesondheid te verwoes.
Gevolgtrekkings
Natuurlik moet jy nie 'n heerlike bederf heeltemal uit jou dieet uitsluit nie. Skyfies sal nie veel skade doen as dit nie misbruik word nie. Jy kan byvoorbeeld bekostig om een keer per week 'n sak skyfies te eet.
Die enigste ding om te onthou is dat gesondheid belangriker is as die plesier van heerlike versnaperinge.
Aanbeveel:
Kabeljouvis: voordele en skade, kalorieë, samestelling van vitamiene en minerale, voedingswaarde en chemiese samestelling. Hoe om heerlike kabeljou gaar te maak
Hierdie artikel sal jou vertel van wat by die chemiese samestelling van kabeljou ingesluit is, watter voordele dit vir menslike gesondheid inhou, en ook in watter gevalle dit nie gebruik moet word nie. Daar sal ook verskeie resepte aangebied word vir die gaarmaak van kabeljou in die oond, in 'n pan, in die vorm van vissop, ens
Skade en voordele van kafeïenvrye koffie. Koffie handelsmerke, samestelling
Koffie is een van die gewildste drankies van ons tyd. Maar nie almal kan bekostig om dit in sy tradisionele vorm te gebruik nie, daarom het vervaardigers begin om 'n alternatiewe weergawe te vervaardig - sonder kafeïen. Alhoewel die skade en voordele van kafeïenvrye koffie tans hoogs kontroversiële kwessies is. Kom ons probeer om dit uit te vind
Vetvrye maaskaas: kalorieë per 100 gram. Maaskaas met suurroom: kalorieë per 100 gram. Vareniki met maaskaas: kalorieë per 100 gram
Maaskaas verwys na gefermenteerde melkprodukte, het 'n lae kalorie-inhoud en word verkry deur melk te oksideer, gevolg deur wei af te gooi. Volgens die kalorie-inhoud word dit verdeel in vetvrye maaskaas (kalorie-inhoud per 100 g - 70%, vetinhoud tot 1,8%), vet maaskaas (19 - 23%) en klassieke (4 - 18%) . Daar is baie resepte vir geregte met die toevoeging van hierdie produk
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Hoekom is skyfies sleg vir die liggaam? Die mate van skade aan skyfies en die gevaar wat dit in hulself inhou
Elkeen van ons het ten minste een keer in ons lewe gewonder hoekom skyfies sleg is vir ons gesondheid? En selfs nadat ons die hele waarheid oor hierdie produk geleer het, kan ons steeds nie hierdie lekkerny weier en voortgaan om dit te gebruik nie. Chips is 'n mengsel van skadelike stowwe soos geurvervangers, dit bevat baie vet en koolhidrate, en daar is ook kleurstowwe
