Hoofgereg
Vleis-kalorie-tabel. Watter vleis is geskik vir 'n dieet
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die vleiskalorie-tabel is 'n goeie hulp vir almal wat gewig wil verloor. Dit is baie moeiliker om vleis te weier as sjokoladestafies. So watter soorte vleis is laer in kalorieë en geskik vir enige dieet?
Hoe om gebak met Dr. Oetker?
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Kospotlode laat jou toe om regte kulinêre meesterstukke by die huis te maak. Met hierdie gereedskap kan jy maklik en vinnig tekeninge en inskripsies op gebak toepas
Hoeveel gram proteïen in 'n eier - goed of sleg
Laas verander: 2025-06-01 07:06
Eiers is 'n wydverspreide produk. Vir 'n behoorlik gebalanseerde dieet is dit belangrik om te weet hoeveel gram proteïen in 'n eier is, hoe belangrik dit vir ons liggaam is, watter gevare 'n hoendereier inhou
Roomys: kalorie-inhoud, nuttige eienskappe en beskrywing
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Roomys, waarvan die kalorie-inhoud soms meisies bang maak om gewig te verloor, is 'n baie smaaklike en gesonde lekkerny. Volgens wetenskaplikes bevat roomys baie nuttige stowwe, minerale en vitamiene
Hoeveel gram in 'n eetlepel gekookte bokwiet? Wat is die kalorie-inhoud daarvan?
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Boekwiet is een van die gewildste garnerings in Rusland, dit is vir 'n rede "Russiese brood" genoem. Baie ken haar van kleins af
Heerlike gebak: maaskaas sap (kalorieë per 100 gram)
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Sochnik - 'n heerlike broskorsdeegpastei met maaskaasvulsel bekend uit die Sowjet-tye. 'n Smaak wat van kleintyd af bekend is: skoolkinders het sappige sop geëet, studente het 'n versnapering in plaas van middagete geëet, oumas is met tee getrakteer. Sochnik met maaskaas, waarvan die kalorie-inhoud dit nie dieet maak nie, het die welverdiende aandag van baie geniet
Rysmeel: kalorieë, nuttige eienskappe, samestelling. Resepte vir pannekoek en kaaskoeke
Laas verander: 2025-06-01 07:06
Rysmeel: kalorieë, samestelling, voordele, nadele, resensies. Rysmeel syrniki: kalorieë, resep
Hoe om alkaliese water by die huis te maak?
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Alkaliese water: eienskappe, voordele en nadele. Hoe om alkaliese water by die huis te maak: gebruik koeksoda, ammoniak, eierdoppe, sitroensuur
Gereelde radyse: voordele en gebruike
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Helderrooi wortelgewasse met pittige smaak en sappige pulp is 'n uitstekende slaaibestanddeel, sowel as 'n goeie manier om vitamiene aan te vul in 'n liggaam wat verswak is na die winter. Die pragtige radyse, waarvan die voordele onmiskenbaar is, bly vir baie mense 'n onbekende groente wat samestelling betref. Dokters raai mense met sekere siektes aan om versigtig te wees met pittige vrugte
Chemiese samestelling van wortels en die voedingswaarde daarvan
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die nuttige eienskappe van wortels is sedert antieke tye bekend. Die chemiese samestelling van 'n oranje groente sal nie net mense wat 'n gesonde leefstyl lei nie, maar ook professionele mense - dieetkundiges, behaag. Die einste kleur van 'n wortel kan jou opbeur, want oranje is die kleur van die son en word met positief geassosieer
Varkvet: samestelling, kalorieë, gesondheidsvoordele en skade
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Hierdie artikel sal praat oor die voordele en skade van varkvet in die algemeen, asook hoe dit nuttig is vir mans en vroue. Die chemiese samestelling daarvan sal uitmekaar gehaal word, sowel as kalorie-inhoud en voedingswaarde, die teenwoordigheid van cholesterol
Stysel - wat is dit? Tipes en toepassing van die produk
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die wit, smaaklose poeier wat piep wanneer dit saamgepers word, is stysel. Wat is dit, wat is sy funksies in die menslike liggaam, sal ons in hierdie artikel in meer besonderhede oorweeg. Ons kom die genoemde produk gereeld in kulinêre en kosmetiese resepte teë, so dit is moeilik om die eienskappe daarvan te oorskat
Volstruiseier: gewig, grootte, vergelyking met 'n hoendereier, kookopsies
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Eiers van verskillende voëls verskil in vorm, grootte, kleur, asook ander aanwysers wat afhang van die tipe voël, sy toestande en plek van lê. Natuurlik staan die volstruis uit teen die algemene agtergrond, waaruit boere nie net vleis en vere ontvang nie, maar ook eiers. Die prys van ’n volstruiseier kan “byt”. Dit is te wyte aan die feit dat die meeste van hulle na broeikaste gestuur word vir verdere teling. Vir tafeldoeleindes word onbevrugte eiers wat deur jong wyfies gelê is, gebruik
Krill: wat is dit? Krill Resepte
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Betreklik onlangs het 'n produk soos krill op winkelrakke verskyn. Wat dit is? Vandag sal ons hieroor praat, en ook vertel wat uit hierdie produk voorberei kan word
Geskiedenis, voordele en kalorie-inhoud van malvalekker - tuis en industrieel
Laas verander: 2025-06-01 07:06
Om wit soetstokkies wat met poeiersuiker besprinkel is in die winkel te koop, is moeilik om te glo dat dit 'n oorspronklike Russiese lekkerny is. Marshmallows wat in die winkel gekoop is smaak immers soos oosterse lekkers – malvalekkers of Turkse lekkerte. Maar, ten spyte van die Latynse naam (pastillus beteken "koek"), is hierdie nagereg in Kolomna, terug in die 14de eeu, uitgevind. Die feit is dat vir die vervaardiging van malvalekkers 'n Russiese oond benodig word, wat die effek van stadige afkoeling het
Suurdeeg vir kefir by die huis: resep en gaarmaakmetode. Voorgereg vir kefir in 'n apteek
Laas verander: 2025-01-23 12:01
“As jy iets goed wil doen, doen dit self” - waarskynlik het baie van julle hierdie gedagte in julle kop gehad toe julle 'n produk van die supermarkrak geneem en die samestelling gelees het. Inderdaad, die meeste voedselprodukte bevat vandag baie allerhande bymiddels. Soms is dit moontlik om net 'n paar min of meer verstaanbare bestanddele te vind, en alles anders: plaasvervangers, stabiliseerders en ander ingewikkelde komponente
Sampioen word blou op die snit - wat dui dit aan?
Laas verander: 2025-06-01 07:06
Wat is die belangrikste verskil tussen 'n ervare sampioenplukker en 'n beginner? 'n Ervare versamelaar onderskei ongeveer duisend verskillende soorte vrugliggame wat in woude en wei van sy klimaatsone groei. Hy ken die reuk van eetbare en dodelike giftige sampioene
Eienskappe en samestelling van mandaryne
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Beide volwassenes en kinders hou daarvan om aan mandaryne te smul. Die vitamiensamestelling van hierdie produk is baie uiteenlopend, die gebruik daarvan verbeter bui, voed die liggaam met nuttige komponente en versnel metabolisme. Hulle het in aanvraag geword, danksy die goddelike smaak, uitstekende aroma en genesende krag
Kou marmelade "Seekoei Bondy": vervaardiger, smake, resensies
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Vandag sal ons jou vertel van Bondi's Hippo gummies, waarvan jou baba beslis sal hou, en jy sal absoluut kalm wees oor sy gesondheid
Agavestroop in plaas van suiker: produkbeskrywing, prys, resensies
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Agavestroop is nie net 'n suikerplaasvervanger nie. Dit het 'n aantal unieke eienskappe wat 'n positiewe uitwerking op die organe en stelsels van die liggaam het
Watter vitamiene bevat kool? Die voordele van vars en suurkool vir die liggaam
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Die spesifieke naam van kool - Brassica - het verskyn as gevolg van sy onoortreflike krakerige eienskappe (van die Griekse "brasso" - "crack", "crunch"). Voordat Europeërs aartappels ontdek het, was hierdie plant een van die hoofgeregte op hul tafel. Die spyskaart van 'n Russiese persoon kan nie voorgestel word sonder 'n bros groente nie. Watter vitamiene is in kool? Wat is die gebruik daarvan vir die liggaam? Wat is die beste manier om dit te gebruik?
Kryt natuurlike knop vir kos
Laas verander: 2025-06-01 07:06
Kom ons probeer uitvind wat mense oënskynlik oneetbare items laat eet? En kom ons praat terselfdertyd oor wat om te doen vir mense wat met een oogopslag na die swartbord met netjies gestapelde kryte begin speeksel
Mascarpone. Wat is dit, en waarmee word dit geëet?
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Hierdie artikel sal een van die mees algemene vrae beantwoord wat baie beginnerkokke hulself vra: “Mascarpone. Wat dit is?" Oorweeg verskeie opsies vir geregte wat hierdie bestanddeel insluit, en bied 'n wonderlike en lugtige nagereg gebaseer op hierdie kaas
Amandels (neute): voordele en skade vir die moderne mens
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Wat weet jy van 'n produk soos amandels? Neute, waarvan die voordele en skade sedert antieke tye bekend is, is vandag baie gewild
Wildbessie: tipes, nuttige eienskappe, wildebessiekonfyt
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Eers in die 16de eeu het mense korente naby hul huise begin kweek. En voor dit het dit net langs die oewer van riviere en strome gegroei, in vloedweilande en naby moerasse - dit wil sê op plekke met die hoogste humiditeit. En vandag, in sulke natuurlike hoeke, kan jy wilde korente sien, maar met kleiner vrugte as dié van gekweekte tuinvariëteite
Hoe om wortels by die huis te bêre
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Daar is baie maniere om wortels te stoor, beide in 'n privaat huis en in 'n woonstel. Die meeste van hulle is beskikbaar vir enige lewensomstandighede. Jy hoef net die toepaslike opsie te kies wat jou sal toelaat om die groente vir 'n lang tyd te bewaar en die maksimum smaak en voordeel te kry
Kalorie-kalkoenkoelette en waarvan dit afhang
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Turkyevleis, wat 'n groot aantal bewonderaars het, is uit Amerika na Rusland ingevoer. Daar het hierdie voël 'n spesiale status, wat die basis is van die feestafel op Thanksgiving Day. Diegene wat na hul dieet kyk, verkies dikwels kalkoenvleis, aangesien dit onder andere die dieetste is. Daar is baie maniere om die vleis van hierdie voël gaar te maak, wat verskillende energiewaardes het. Wat is die kalorie-inhoud van kalkoenkoelette?
Heerlike hoender in die oond: resepte, kookkenmerke en resensies
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Aanhangers van heerlike kos ken beslis die kuns om by die huis so 'n wonderlike gereg soos 'n hoender in die oond te kook. Selde doen 'n feestafel sonder hierdie bekostigbare, maklik-om-voorbereide kulinêre meesterstuk. In hierdie artikel sal ons praat oor hoe om hoender in die oond te kook en jou geliefdes te verras met jou kulinêre vermoëns. En selfs al ken jy die resep lankal, kan hierdie artikel jou aangenaam verras met verskeie maniere om hoenderkarkas gaar te maak
Krabstokkies Vici: samestelling, kalorieë, vervaardiger
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Onlangs is Vici-krapstokke in groot aanvraag onder die bevolking in baie lande van die wêreld. Hulle word in kook gebruik as 'n oorspronklike komponent vir die voorbereiding van 'n verskeidenheid geregte. Jy kan in hierdie artikel meer leer oor hoe en waar dit vervaardig word, asook wat 'n gewilde produk is
Gedroogde tamaties: resepte
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Gedroogde tamaties is baie gewild oor die hele wêreld. Terselfdertyd het elke land sy eie, unieke geheim van die gebruik van hierdie gereg. Die resep vir songedroogde tamaties is nie aan elke huisvrou bekend nie, maar die idee self is baie aantreklik
Hoe om rose heupe te brou: kenmerke, metodes en aanbevelings
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Rosehip is 'n struik van die roosfamilie. Hy het baie name. Dit is byvoorbeeld 'n wilde roos, wat aan ons bekend is uit kindersprokies. En natuurlik ken ons almal die rooi bessies wat nader aan die herfs ryp word. Hulle word geoes en gedroog vir die winter om 'n vitamien en baie gesonde drankie voor te berei. Vandag sal ons praat oor hoe om rose heupe te brou. Met die eerste oogopslag is dit baie eenvoudig. Die hooftaak is egter nie net om 'n heerlike afkooksel voor te berei nie, maar om die maksimum vitamiene en voedingstowwe te bewaar
Hoeveel kalorieë is in 'n piesang: kenmerke, samestelling en nuttige eienskappe
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Hierdie artikel sal gewy word om so 'n eksotiese vrug soos 'n piesang te bespreek. Jy sal die eienskappe, kenmerke van die vrugte leer en hoeveel kalorieë in 'n piesang is. Mense wat in diëte belangstel, sal beslis belangstel om die kalorie-getalle te ken. Hoeveel kalorieë is in 'n piesang? Die vraag is gereeld en opwindend, dit bekommer hoofsaaklik vroue en liggaamsbouers. Ons sal hierdie inligting tydens die bespreking uitvind
Hoe om 'n granaat vinnig en korrek te skil?
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Baie mense stel belang in hoe om 'n granaat skoon te maak sodat die proses geen ongemak veroorsaak nie. Ons gaan nou na verskeie metodes kyk
Lensies: voordelige eienskappe en kontraindikasies vir die liggaam
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Miskien is een van die mees "eksotiese" kosse lensies. Inderdaad, in die alledaagse lewe gebruik mense selde ertjies en boontjies, om niks te sê oor hierdie verteenwoordiger van peulgewasse nie. Nietemin verdien die voordelige eienskappe van lensies spesiale aandag en noukeurige studie, aangesien hulle, sonder oordrywing, uniek is. Hierdie onderwerp is veral belangrik vir mense wat 'n gesonde leefstyl lei. Die peulgewas het 'n lae kalorie-inhoud en 'n ryk chemiese samestelling
Versiering van vrugteskywe. Reëls. N foto
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Geen banket, huisfees, kindervakansie is voltooi sonder vrugte nie. Om vrugtesnitte te maak kan die vakansie selfs helderder, mooier en die tafel ryker en lekkerder maak
Hoe is 'n peer nuttig vir die menslike liggaam?
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Peer is baie ryk aan verskeie vitamiene: A, B, C, K. Dit bevat ook nuttige spoorelemente wat nodig is vir die menslike liggaam. Onder hulle word gevind: vesel, kalium, fosfor, yster, swael, foliensuur
Hoe om servette op 'n feestafel te rol? Tafelopstelling
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Daar is genoeg gesins- en nasionale vakansiedae in ons lewe, wanneer baie gaste na die huis toe kom. En nie net heerlik voorbereide bederfies nie, maar ook behoorlike bediening gee die fees sy eie unieke atmosfeer
Voedingswaarde van graan. Die samestelling en voordele van graan
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Hierdie artikel sal kyk na die samestelling en voedingswaarde van graan, wat meestal op die tafels van die meeste mense is. Uit die inligting wat verskaf word, sal dit moontlik wees om te verstaan hoe graan die liggaam beïnvloed, asook watter voordele dit vir menslike gesondheid kan inhou
Kalorie-inhoud van biefstuk, is dit moontlik om steak te eet wanneer jy gewig verloor?
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Steak… Watter prentjie verskyn wanneer jy hierdie woord hoor? ’n Rouserige, gebraaide kors, sappige pienk vleis binne, wat, wanneer dit gedruk word, sap vrystel … Ja, dit is die prentjie wat die meeste van ons teken wanneer ons die woord “steak” hoor. Maar hoeveel kalorieë is in hierdie heerlike gereg? Wat is die tipe steaks en is dit moontlik om jouself tydens 'n dieet met hierdie heerlike gereg te bederf? Nou sal ons hierdie vrae in meer detail ontleed en beantwoord
Kaloriebord borsjt. Hoeveel kalorieë is in borsjt?
Laas verander: 2025-01-23 12:01
Geurig, vars, besprinkel met kruie en geur met suurroom… Borsjt! Ja, hierdie gereg kom van kleintyd af. Ons onthou almal besoeke aan ons oumas, waar ons ons mees intieme gedagtes met haar gedeel het oor 'n bord heerlike borsjt. Maar nou hou die meeste jong meisies hul figuur dop en weier soms hierdie gereg. Maar tevergeefs! Dink jy borsjt is vet en het te veel kalorieë? Wel, vandag sal ons hierdie mite ontmasker en die voordele van hierdie wonderlike gereg sien