Voeding vir aambeie: die regte spyskaart

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Aambeie is 'n chroniese siekte wat nou baie wydverspreid is. Op 'n vroeë stadium van ontwikkeling pla hy gewoonlik nie die pasiënt nie, en herinner homself net aan 'n effense ongemak in die anus. As die verloop van die siekte egter vererger, kan verskeie onaangename simptome voorkom. Die voorkoming van die ontwikkeling van die siekte en die verergering daarvan hang grootliks af van die nakoming van 'n spesiale dieet.

Oor die belangrikheid van behoorlike voeding

Die voedingsfaktor speel 'n sleutelrol in die verergering van die siekte. Dit is te wyte aan die feit dat die gebruik van sekere kosse 'n toename in bloedvloei na die organe van die klein bekken en perineum kan veroorsaak. Dikwels is dit die oorloop van die veneuse stelsel wat lei tot swelling en prolaps van aambeie. Die doel van die dieet is ook om hardlywigheid effektief te voorkom. Laasgenoemde kan nie net die hoofoorsaak van aambeie wees nie, maar ook 'n aansienlike verergering van die verloop daarvan.

Algemene Beginsels

Voeding vir aambeie moet gebalanseerd wees. Dit is belangrik dat dit help om hardlywigheid uit te skakel en te voorkom. Ook moet in geen geval irritasie van die dermwande en uitbreiding van die are toegelaat word nie. Jy moet hierdie faktore in ag neem wanneer jy besluit watter dieet geskik is vir aambeie om die regte gewoontes te vorm.

Jy moet leer hoe om te eet in 'n gemaklike omgewing, sonder te veel haas en praat. Terwyl jy eet, moet jy nie TV kyk, by 'n rekenaar werk, ensovoorts nie. As jy van die proses afgelei word, sal dit lei tot onvoldoende deeglike kou van kos.

Kos word hoofsaaklik aanbeveel om te stowe, te kook of te stoom. Dit is die beste om gebraaide kosse te vermy. Hulle benadeel vertering en het 'n slegte uitwerking op die toestand van die rektum.

As aambeie gediagnoseer is, moet voeding en dieet nie net die keuse van voedsel bepaal nie, maar ook die hoeveelheid water wat verbruik word. Dokters beveel aan om ten minste 1,5-2 liter vloeistof per dag te drink. Die tekort daarvan lei tot die vorming van oormatige digte ontlasting, wat skaars deur die ingewande beweeg.

Hoe om te eet?

Voldoening aan 'n dieet vir aambeie beteken glad nie dat 'n groot aantal produkte van die spyskaart uitgesluit sal moet word nie. In die pasiënt se dieet moet jy soveel moontlik groente en vrugte byvoeg, sowel as graan. Wanneer dit kom by voeding vir aambeie, sal die regte spyskaart dermmotiliteit verbeter.en voorkom hardlywigheid.

Groente kan beide rou en gekook geëet word. Hulle aantal is nie beperk nie. In geval van hardlywigheid is dit egter die beste om voorkeur te gee aan groente wat 'n lakseermiddel het (beet, kool, wortels). Dit geld ook vir vrugte (rosyne, gedroogde appelkose).

Graankosse is die basis van voeding vir aambeie, en die pasiënt se spyskaart moet bokwiet, pêrelgars, hawermout en garsgras insluit. Volgraan-, graan- en semelsbrood word ook toegelaat.

Suurmelkprodukte word nie verbied nie. Behoorlike voeding bied die geleentheid om dit in onbeperkte hoeveelhede te gebruik. Dit word aanbeveel om hoofsaaklik natuurlike jogurt en kefir voorkeur te gee.

Vleis en vis word ook toegelaat, maar laevet-variëteite moet gekies word. Hulle kan gekook, gebak en gestoom word. Geskikte lende, kalkoen, konyn; van vis - stokvis, kabeljou, snoek. Met 'n gunstige verloop van die siekte kan jy verskeie souse by geregte begin voeg, maar net natuurlike.

Van drankies word toegelaat om tuisgemaakte sappe en vrugtedrankies (hoofsaaklik van donker bessies), asook swak tee te gebruik. Vir vertering sal dit nuttig wees om een glas gekookte water by kamertemperatuur op 'n leë maag te drink (voor ontbyt).

Verbode kos

Behoorlike voeding vir aambeie vereis 'n algehele verwerping van sekere kosse. Ons praat van kos wat die wande van die spysverteringskanaal irriteer, en ook 'n "fikserende" effek op die stoelgang het. Van myDie dieet moet eerstens alle pittige, sout, vetterige, gebraaide en peperige geregte uitsluit. Jy moet ook soetgoed prysgee (met die uitsondering van die eenvoudigste nie-botterkoekies), kitskos en alle soorte peulgewasse. Sommige groente (radyse, uie, knoffel en ander) neem nie net lank om te verteer nie, maar irriteer ook reeds verswakte dermwande.

Met drankies is alles ook nie so eenvoudig nie: jy kan nie enige soort koeldrank, alkohol, melk, sterk tee en koffie, sowel as jellie, hê nie. Alhoewel sommige van hulle nie teenaangedui is by gesonde mense nie, moet pasiënte met aambeie dit vermy. So byvoorbeeld kan sterk tee of jellie winderigheid veroorsaak of die toon van die dermwande ontwrig.

Selfs sommige graan kan nie net nie nuttig wees nie, maar ook gevaarlik. So, byvoorbeeld, absorbeer rys en semolina, soos u weet, 'n baie groot hoeveelheid water. Dit lei tot verharde stoelgang en hardlywigheid.

Met aambeie is dit streng verbode om vetterige vleis en ryk sous te eet. Dit veroorsaak 'n vloed van bloed na die ingewande en vererger daardeur inflammasie.

Voorbeeldspyskaart

Vereenvoudigde dieet vir een dag:

• Ontbyt: pap en swak tee.
• Middagete: 30g kaas
• Middagete: groentesop, vleis of aartappelkasserol.
• Snack: maaskaas met gedroogde vrugte.
• Aandete: gestoomde viskoekies, groenteslaai.
• 'n Paar uur voor slaaptyd: 'n glas jogurt.

Eetmodus

Dit word aanbeveel om ten minste vyf tot ses keer per dag te eet, maarin klein porsies. Dit moet terselfdertyd gedoen word om 'n duidelike werking van die spysverteringskanaal te ontwikkel. Hierdie aspek is veral belangrik vir pasiënte wat aan gereelde of chroniese hardlywigheid ly.

Die dieet vir aambeie tydens 'n verergering van die siekte behels verskeie ma altye per dag. Dit is beter om ontbyt te eet 'n uur nadat jy wakker geword het. Aandete moet nie later as twee tot drie uur voor slaaptyd wees nie. Boonop word volledige versnaperinge vereis. Dit is baie belangrik om die gevoel van voelbare honger te voorkom.

Drinkmodus is ook baie belangrik. As daar geen kontraindikasies is nie, kan jy liggies gesoute mineraalwater drink (konsultasie van die behandelende geneesheer is nodig). Wanneer daar genoeg vloeistof in die liggaam is, word die stoelgang sag en beweeg dit vinniger deur die ingewande. Dit vergemaklik ook die handeling van ontlasting. As gevolg van die feit dat 'n persoon minder spanning tydens leegmaak, word die risiko van verergering van die verloop van aambeie en die voorkoms van anale splete verminder.

Dieet om te help met verergering

Baie faktore beïnvloed die ontwikkeling van die siekte. Voeding tydens verergering van aambeie is daarop gemik om die werk van die ingewande te normaliseer en die stoelgang te versag. In hierdie toestand, gedurende die eerste dae na ontsteking, is dit beter om glad nie te eet nie, maar baie water te drink. Op die tweede dag kan jy pap (hawermout, bokwiet, gars) versigtig in die dieet invoer. Hulle moet in water gekook word, sonder olie en in klein porsies geëet word. Dit is ook aanvaarbaar om kapokaartappels en sop op groentebouillon te gebruik. Drie dae later kan jy inskryfin die dieet van suiwelprodukte, 'n klein hoeveelheid groente en vrugte, en dan - vleis en vis. Voeding vir aambeie tydens periodes van verergering behels die verskaffing van gekookte of gestoomde disse.

Vir anale splete

Aambeie veroorsaak dikwels veelvuldige komplikasies. Die algemeenste hiervan is anale splete. Hulle ontstaan as gevolg van die feit dat aambeie tydens dermbewegings beseer word. Dit verswak die mure van die derm en skep die toestande vir daaropvolgende breuke.

Voeding vir aambeie en splete behels 'n algehele verwerping van gerookte, gepekelde, gebraaide, gepeperde en te sout kos. Alkohol is ook heeltemal verbied. Bogenoemde kosse en drankies veroorsaak verhoogde bloedvloei na die ingewande. Dit lei tot die uitsetting van aambeie na buite en trauma aan die membraan.

In so 'n situasie is dit die moeite werd om deur die loop van die dag baie water te drink en afstand te doen van klein versnaperinge en droë kos. Neute, sjokolade en soetpasteie in die ingewande verander in buitensporige digte ontlasting, wat wanneer hardlywig dit bars, terwyl dit die vorming van 'n anale spleet uitlok.

In geval van bloeding

Ontsteking van aambeie en splete gaan gepaard met baie onaangename simptome. In sulke gevalle is bloeding nie ongewoon nie. Dikwels verskyn dit by die heel eerste ernstige verergering van die siekte. Voeding vir aambeie met bloeding behels die volledige wegdoening van die ingewande van enige oorspanning. Eerste dagverergering is om vaste kos te laat vaar, jy kan net drink (water, sappe, kefir, groen tee). Die dieet moet in fases herstel word. Geregte moet meestal gekook of gestoom word.

Intermitterende bloeding as gevolg van anale splete kan bloedarmoede veroorsaak. Daarom moet voeding vir aambeie, gepaardgaande met ernstige komplikasies, voedsel bevat wat ryk is aan yster. Toegelaat: kalkoenvleis, bokwietpap, groen groente, vrugte (appels, beet, pruimedante).

Na die operasie

Behandeling van aambeie eindig dikwels met die chirurgiese verwydering daarvan. Na die operasie is dit uiters belangrik dat die derm nie aan die aggressiewe effekte van harde stoelgang blootgestel word nie. In hierdie verband moet jy 'n spyskaart kies wat sal bydra tot die vervloeiing van ontlasting.

Voeding na aambeie wat deur die chirurgiese metode genees is, moet goed geabsorbeer word. Dit is belangrik om 'n gebalanseerde inname van BJU te bereik, asook om vitamientekorte te voorkom. Om die liggaam met belangrike spoorelemente te versadig, is dit die moeite werd om graan (giers, bokwiet) te eet. Om die stoel te versag, moet jy groente eet (wortels, broccoli, courgette), maar vir die eerste keer is dit beter om vrugte te weier. Moenie suiwelprodukte verwaarloos nie, wat die ingewande versadig met voordelige bakterieë en ander mikroörganismes. Eet maer vleis eers na 'n rukkie in die afwesigheid van komplikasies.

Fisiese aktiwiteit

Die geheim van suksesvolle behandeling van aambeie is voeding wat aan alle mediese voorskrifte voldoen en voldoendefisiese aktiwiteit. Fisiese aktiwiteit, tesame met die regte spyskaart, is 'n uitstekende voorkoming van hardlywigheid. Eenvoudige gimnastiek wat daarop gemik is om die spiere van die bekken, buikvlies en boude te versterk, verbeter die bloedsirkulasie in hierdie areas aansienlik. Dit help ook om die toon van die spiere van die rektum en anus te herstel. Fisiese aktiwiteit voorkom bloedstase, wat baie belangrik is in die behandeling van aambeie. 'n Uitstekende keuse sal stap, swem of draf wees. Gedurende periodes van verergering van die siekte word slegs stap toegelaat.

Gedurende swangerskap

Aambeie is 'n gereelde metgesel van baie vroue wat op die geboorte van hul kind wag. Dit is te wyte aan die feit dat die bekkenorgane onder groot druk is, aangesien die baarmoeder voortdurend in grootte toeneem. Die siekte kom voor as gevolg van verhoogde bloedvloei na hierdie area.

In hierdie geval het voeding vir aambeie sy eie kenmerke: jy moet kos laat vaar wat hardlywigheid uitlok. Dit is ook die moeite werd om te weerhou van geregte wat bloedvloei na die spysverteringskanaal verhoog. In die verbode lys: peulgewasse, druiwe, speserye en gerookte vleis, raap en radyse. Vir die res moet jy by die beginsels van behoorlike voeding hou en genoeg vloeistowwe drink.

Gevolgtrekking

In die behandeling van aambeie speel dieet nie die laaste rol nie, maar een van die belangrikste. Daarom is dit so belangrik om die regte dieet te kies in volle ooreenstemming met die aanbevelings van die behandelende geneesheer. Dit hang af van hoe vinnig verligting kom.en herstel. 'n Dieet vir aambeie behoort nie 'n herhalende noodsaaklikheid te word nie, maar deel van 'n gewone leefstyl.